Ruhe in deinem Alltag finden durch 
achtsame Yogapraxis

Yoga hat einen unbeschreiblichen Wert, den man nur durch die eigene Praxis wirklich erfahren kann. Seit ich mit Yoga begonnen habe, begleitet mich dieser Satz stets. Nach meiner Covid-Infektion hat mir Yoga wieder Kraft geschenkt. Es bringt mir Ruhe und Gelassenheit in mein Leben, und meine Körperwahrnehmung hat sich deutlich verbessert. Yoga ist für mich eine Ruhepol geworden, der mir Kraft gibt und mich lehrt, im gegenwärtigen Moment zu leben. Es hat mir geholfen, achtsam zu sein und meine Aufmerksamkeit auf den jetztigen Augenblich zu richten.

Beruflich bin ich Kauffrau für Bürokommunikation und examinierte Altenpflegerin. Ich arbeite im Pflegeheim im Sozialdienst und bin Teamleitung für die Betreuungsassistenten. Diese Tätigkeit bereitet mir große Freude. Zudem unterrichte ich Yoga für meine Kolleginnen und Kollegen und die Bewohnerinnen und Bewohner, was mir sehr am Herzen liegt.